Le bien-être par la phytothérapie

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La phytothérapie consiste à se soigner par le biais des plantes. Grâce à ces remèdes, il est possible de soulager plusieurs maux comme les jambes lourdes, la fatigue, le mal des transports… La phytothérapie permet aussi d’agir en prévention de certains mal-être dans le but de rendre la personne moins anxieuse et plus sereine. La phytothérapie est une médecine qui existe depuis des centaines d’années et utilisée dans plusieurs domaines, comme la santé, la beauté. De plus la phytothérapie traite la circulation, les articulations, la santé, la minceur…

Les développements récents de la médecine ont permis de redonner le gout de découvrir la nature avec l’instauration de la phytothérapie. La nature est fructueuse et peut apporter avec la phytothérapie une vaste pharmacie. En effet, dans les commerces et sur internet il est facilement constatable que la phytothérapie avec les tisanes, les huiles essentielles, les gélules ou encore les infusions attirent de plus en plus de monde. La phytothérapie rencontre beaucoup de succès notamment pour son côté biologique qui fait partit du bien-être. La phytothérapie permet de sentir bien, de se soulager tout en absorbant des produits de qualités.

Lorsque l’on se soigne par le biais de la phytothérapie il y a plusieurs modes de préparations des plantes. De nos jours, la phytothérapie permet entre autres la survie des différentes espèces. Avec la phytothérapie on peut faire macérer les plantes dans de l’eau tiède pendant une période qui se situe entre 12 heures et 15 jours, cela dépend principalement du type de la plante. Ensuite, la phytothérapie permet d’effectuer des infusions et elles sont très répandues, la phytothérapie consiste à utiliser une eau bouillante où l’on émiette une plante que l’on laisse infuser pendant 10 à 15 minutes, puis l’utilisateur peut déguster la boisson par petites gorgées. Découvrez aussi un blog phytothérapie.

D’autres préparations existent dans le domaine de la phytothérapie, on parle de décoction lorsque l’on émiette des plantes dans de l’eau bouillante pendant 10 minutes. Avant de filtrer la boisson, il est nécessaire de la laisser totalement refroidir. Avec la phytothérapie, il est possible d’utiliser de l’alcool, pour cela on évoque le phénomène de « teinture mère », la poudre d’une plante séchée va macérer dans un alcool à 40, 60 ou 80 degrés, cette solution demande un appareillage spécifique pour cette phytothérapie.

La phytothérapie est diversifiée et permet des réalisations plus complexes comme les extraits qui sont plus épais que la teinture et le résultat d’un broyage d’une plante avec de l’alcool, de l’eau ou même d’éther. La phytothérapie est donc bénéfique et peut aussi à éviter certaines maladies de l’hiver. La phytothérapie est donc une thérapie douce.

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